Por Soledad Bescos /
KundaDance® es la última tendencia de bienestar que ayuda a liberar tu estrés y hacerte sentir lleno de energía. Un ejercicio consciente que alinea los chakras usando movimientos fáciles en combinación con Qi Gong, Chi Tailandés y Kundalini yoga.
Es una modalidad idónea para liberarse de miedos e inseguridades, y cultivar más energía y vitalidad, ya que se trata de un entrenamiento de alta intensidad, diversión, elevación, cardio y baile. Estimula el sistema nervioso y equilibra los hemisferios cerebrales, creando endorfinas, aumento de serotonina, oxitocina, y dopamina, siendo algunos de sus muchos beneficios. Se anima al cuerpo a recibir y volver a equilibrarse.
Su creadora y fundadora, Maya Fiennes, se inspiró en su deseo de traer más alegría al mundo en estos tiempos difíciles. Además de la combinación de poderosas posturas de yoga más respiración y movimiento, otro aspecto vital y original de KundaDance® es la música. Maya Fiennes ha compuesto su propia música intencional escrita en 528 y 432 frecuencias. Se trata de música curativa de alta frecuencia que estimula a que la mente permanezca completamente alerta. Este movimiento creativo es altamente adictivo y agradable y proporciona una gran sensación de bienestar. Entre los fieles seguidores de Maya se encuentran Elle MacPherson y Chopra entre otros.
SU ÚNICA CITA EN EUROPA SERÁ EN MALLORCA
Concretamente del 8 al 11 de julio. El Retiro será en Es Racó d’Artá. Contará con 5 sesiones de Maya Finnes además de talleres creativos sobre alimentación de la mano de Gemma Bes (Para más información sobre como acudir al evento, contactar a Soledad 630 444 869).
Maya ha coescrito las bandas sonoras de las películas Onegin (1999), Preaching to the Perverted (1997) y The Works (1996) con su ex marido, el compositor y productor musical Magnus Fiennes, hermano de los actores británicos, Ralph Fiennes y Joseph Fiennes.
SU LIBRO: YOGA PARA LA VIDA REAL
En 2003, se formó como profesora de yoga Kundalini estudiando con Shiv Charan Singh en la Karam Kriya School de Londres y escribió y lanzó 3 álbumes de música de yoga. Ha producido más de 20 DVDs y CDs y escrito el libro “Yoga para la Vida Real”, que permite a las personas aprovechar su potencial de auto-curación a través de la atención y la meditación. Ha vendido más de 100.000 copias y ha sido traducido a ocho idiomas.
También ha desarrollado el “Método Maya Fiennes” que ayuda a sus estudiantes a transformar sus vidas y encontrar su camino hacia la libertad, eliminando el miedo, la ansiedad y el estrés. KundaDance® es la última tendencia de bienestar .
